西红柿除了炒蛋,还能怎么吃

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假设,现在厨房里有一堆西红柿任你“处置”,你会做什么?

我斗胆想象,第一反应:西红柿炒蛋,对不对?

凡是提到西红柿入菜,十个地球人有十一个都拿它来炒蛋。

可是我们不腻,西红柿也腻了,它偶尔也想换换搭档的!

所以,完成它心愿吧,咱们这回就不炒蛋了。

来场西红柿宴!一汤一菜外加一主食。

什么?还少了份开胃小菜。

好好好,都满足你。

梅汁西红柿

西红柿性凉,味甘酸,富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质,有生津止渴的作用。

加入了话梅的西红柿,能开胃消食,在开胃菜里来说满意度也挺高的哦。

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准备食材:西红柿2个、话梅4颗

步骤1:将西红柿洗干净,然后切成小块。

步骤2:取话梅果肉,碾成话梅碎。

步骤3:将话梅碎撒入西红柿中。

步骤4:然后将西红柿密封,放入冰箱中,让西红柿稍微软化,以吸收话梅的味道。

步骤5:等到西红柿软化,可以从冰箱中取出,表面再撒一点话梅碎即可。

西红柿烧豆腐

西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老等功效。

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清者食用。

(这道菜会出现少量西红柿的老朋友哦,让它们再续一小段前缘)

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准备材料:西红柿2个、豆腐1块、鸡蛋2个、毛豆1小碗、色拉油适量、食盐适量、水淀粉少许、番茄酱1大勺、细香葱适量、白糖1小勺。

步骤1:西红柿、豆腐切小块,葱切段,鸡蛋打匀成蛋液。

步骤2:起油锅,把蛋煎炒约7成熟就盛起备用。

步骤3:把豆腐放进油锅煎一下。

步骤4:锅内放一点油把葱段煸炒出香味再加入西红柿翻炒出汁。

步骤5:下豆腐、毛豆、少许清水一起煮,再加入番茄酱、盐、糖等调味料烧入味即可。

西葫芦西红柿意面

西葫芦含有丰富的维生素、水分,能够补充人体所需的维生素,还能让肌肤更加水嫩,另外西葫芦含有大量的纤维素,能够促动肠胃蠕动,加快人体新陈代谢,对排毒、预防便秘有很好的疗效。

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准备食材:意大利面1小把、西葫芦半根、小番茄4颗、大蒜2瓣、盐1茶匙、黑胡椒粉少许、欧芹碎2小撮、橄榄油少许

步骤1:将西葫芦洗干净,切成2毫米的薄片。

步骤2:小番茄一颗切成4小块,大蒜去皮切成片。

步骤3:烧一锅水,大火水开,调到中火,放入意面,将意面煮熟,将煮好的意面捞起过凉水,沥干水备用。

步骤4:将芦笋洗干净,切去较硬的根部,然后再将芦笋切成薄片。

步骤5:等到西葫芦开始上色,出现淡淡的焦斑时,放入小番茄,继续翻炒。

步骤6:小番茄炒软后,撒少许盐调味,磨入黑胡椒,翻炒均匀,倒入意面,撒上欧芹碎,再翻炒均匀。

步骤7:上盘后再磨一点点黑胡椒即可。

西红柿香芋牛肉汤

冬天首选热饮,必不可少的肯定就是汤水啊~

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准备食材:牛肋克、西红柿2个、土豆克、老姜50克、水毫升、盐1汤匙

步骤1:将牛肋切成小块。

步骤2:牛肉加入沸水中焯烫后捞出,冲洗掉浮沫。

步骤3:西红柿洗干净,切成块。

步骤4:姜洗干净切成片,土豆洗干净去皮,切成块。

步骤5:将牛肋、姜片和水放入锅中,大火煮开后转成小火,炖煮约2个小时。

步骤6:将土豆、西红柿加入锅中继续煮。

步骤7:食用前用盐调味即可。

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