这6道大厨级的菜配上米饭,营养好吃,在家

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朋友们在饭店里吃饭时经常感叹在家怎么做不出那个味道,小编教你用以下方法,备齐调料,严格按照流程去做,在家也能做出饭店大厨做菜的味道。

一.红油鸡翅

主料:净鸡翅克

调料:红油20克,味精6克,盐10克,酱油10克,白糖15克,料酒6克葱段、姜片各15克,花椒、大料各5克,菜油克(约耗克),高汤克。

做法:

①鸡翅洗净切成块,用盐、料酒10克、葱段、姜片、花椒、大料腌1小时。

②锅上火,倒入菜油,烧至八成热,把腌好的鸡翅炸至呈金黄色捞出。

③另起锅,放高汤,投入炸过的鸡翅,加白糖、酱油、味精和料酒5克,烧开后改小火收汁,汁水快干时放入红油,稍翻炒起锅,冷却后装盘即可。

特点:色泽红亮,味浓鲜香,微辣回甜。

二.糖醋排骨(这是一款象形素菜)

主料:山药克,鸡蛋1个,面粉克,淀粉50克,藕克。

调料:番茄酱少许,白糖25克,醋20克,盐3克,油0克(约耗克)。

做法:

①山药蒸熟去皮,制成泥。将鸡蛋打散,加入面粉、淀粉和山药泥混合调成面糊。

②将藕去皮用开水煮一下,切成排骨骨心形。

③用面糊包在藕块上捏成排骨状。

④锅上火,放油烧至六成热,下入排骨坯料炸至呈金黄色捞出。

⑤另坐锅留底油,放入白糖、番茄酱、醋、盐,搅匀成糖醋汁,把炸好的排骨放入,翻炒至均匀挂上汤汁,出锅装盘即成。

三.红油豆腐

主料:盒装豆腐(市场有售)1盒

调料:红油20克,蒜泥10克,盐、味精、酱油各适量

做法:

①盒装豆腐倒出,切成长条装入盘内。

②取一只碗,放入蒜泥、盐、味精、酱油,调成红油汁,淋在豆腐上即可

特点:细嫩清香,咸鲜微辣,入口即化。

注意事项:如用散装的南豆腐,应用锅蒸或开水煮一下,晾凉后再切块。

四.清蒸鲤鱼

主料:活鲤鱼1条(重约克)。

配料:姜丝30克葱丝30克

调料:香油30克,蒸鱼豉油10克,料酒8克,盐4克,味精2克,高汤适量

做法:

①活鱼宰杀,去鳞、鳃,净膛,洗净,切成一字刀口,用盐,料酒,把盐腌制10分钟左右,然后用蒸锅蒸8-10分钟。

②锅上火,倒入香油,将姜丝煸炒出味,烹入酱油、料酒,味精,蒸鱼豉油和高汤,烧开,做成汤汁,淋在鱼上去即可。

特点:清鲜味美,益于补脑,

五.水煮牛肉

材料:蒜苗10克,莴笋克,芹菜克

调料:葱末、姜末、蒜末、料酒各5克,郫县豆瓣酱克,干辣椒10克,花椒3克,盐4克,酱油10克,湿淀粉69克,肉汤克,味精1克,混合油(猪油和食物油各半)克

做法:

①牛肉横切成薄片,用盐2克、料酒2克、湿淀粉拌匀。蒜苗、芹菜切段。莴笋切片。

②锅上火,放混合油25克烧热,下干辣椒炸变色,加花椒稍炸,一起捞出剁碎,做成“椒麻”。

③锅放25克混合油烧热,将蒜苗、莴笋、芹菜炒断生,加盐1克,盛在盘中垫底。

④另锅上火,放混合油50克,烧至四成热,放入豆瓣酱炒香,再加姜末、蒜末炒香,然后放肉汤、料酒,烧开后打去粗渣,放盐1克和酱油,随即下牛肉片,边下边用筷子轻轻拨散。待牛肉熟透、汤汁收浓后,放味精,出锅倒在菜上,撒上椒麻、葱末,淋上烧热的混合油50克即成。

特点:麻辣烫鲜香浓。

注意事项:牛肉一定要横切,如果顺切,入口嚼不烂。

六.抓炒鸡条

主料:鸡脯肉克

调料:生鸡蛋黄2个,湿淀粉60克,白糖20克,料酒10克,醋10克,番茄酱20克,高汤克,食油克,姜汁少许。

做法:

①鸡脯肉切成1厘米厚、5厘米长的条,加入鸡蛋黄、盐、味精、湿淀粉30克,抓匀挂糊。

②锅上火放油,烧至五成热,将带糊的鸡条逐条放入,炸至呈金黄色捞出。③锅留底油,放入番茄酱炒出深红色,加糖、醋、姜汁、料酒和高汤,烧开后加湿淀粉搅匀,再把炸好的鸡条放入汁荧中翻炒,使汁茨裹匀在鸡条上,出锅装盘即成。

特点:外酥里嫩,酸甜咸鲜适口。

注意事项:炸鸡条的油温不要太高,五成热即可。茨汁要适度。

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