阅读本文前,请您先点击上面的“麻酱妙招”,再点击“ 对于维生素C缺乏的患者来说,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。此外,部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿也不宜食用。
1.凉拌西红柿:西红柿、白砂糖
做法:
准备食材,西红柿选熟一点的,洗净备用
西红柿对半切开,再切成薄片,切薄一点更容易腌透,蒂部切去不要
摆盘,撒上白砂糖
冷藏腌制半小时再吃味道更佳
2.西红柿鸡蛋汤:番茄、鸡蛋、盐、油、鸡精
做法:
番茄洗净切片。
鸡蛋打入碗内,加少量盐调匀。
锅中加少量油,烧热放入番茄炒一下。
加水烧开,开后再煮几分钟,使番茄汤味更浓。
加入鸡蛋液,加盐,鸡精适量。
装入汤碗内即可。
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